Sulkapallo

Badminton

Keilaulu

Bowling

Jalkapallo

Fotboll

Yleisurheilu

Friidrott

Käsipallo

Handboll

Vesiurheilu

Vattensport

Suunnistus

Orientering

Hiihto

Skidning

Ammunta

Skytte

Tennis

Tennis

Ria träningarna börjar 4.9

on . Posted in RIA

Följande grenar i Akademin börjar nu på fredag 4.9 (plats och tränare inom parentes): Handboll (Karis, Sisuarenan, Petter Forsström), Fotboll (Ekenäs, Österby, Matias Wikholm), Badminton (Ekenäs Bollhall, Akseli Danskanen), Simning och rehab (Ekenäs Simhall, Kerstin Rehnström), Orientering (Ekenäs, Västerby, Kristian Forsell), Skidåkning (Ekenäs, Niklas Nyman),
OBS ! Friidrott i Karis börjar 21.9 !! Tränare är Glenn Lignell. Fotbollen i Karis reds ut av Mats Lillqvist. Tränaren sade upp sig p.g.a. att så liten grupp anmält sig. Vi strävar att få igång en grupp men mera info senare.

Träningstiderna är måndagar och fredagar kl. 07.30-08.30 för alla. Därtill har andra stadiets utbildning (gymnasier och yrkesutbildningar) ledd gymträning på onsdagar 09.30-10.30. I Ekenäs på Sport 10 och i Karis på Sportfigur. Gymmen har fått listor på vilka som är berättigade till gymträning. Viktigt att ni är på plats onsdag 9.9 så ni tillsammans med gymdragarna kan sätta upp programmet för säsongen. För att få tre kurser i andra stadiets utbildning krävs aktiv närvaro vid alla tre tillfällen i veckan !! Vid ev. frånvaro meddela er tränare. De hör kanske av sig med mera utförlig info innan fredagen !

Vill slutligen ta upp att ifall ni p.g.a. schemaläggning inte kan delta så meddela er tränare. Från akademins sida kan vi inte påverka skolornas scheman utan i synnerhet på andra stadiet så bör ni ta kontakt med rektor eller studiehandledare för att ev. hitta en lösning.


 

boost raseborg logo raseborgsfysio

 

  tranium logo