Sulkapallo

Badminton

Keilaulu

Bowling

Jalkapallo

Fotboll

Yleisurheilu

Friidrott

Käsipallo

Handboll

Vesiurheilu

Vattensport

Suunnistus

Orientering

Hiihto

Skidning

Ammunta

Skytte

Tennis

Tennis

Fotboll/Jalkapallo

 

I fotbollsträningarna ligger fokus på just ditt tekniska och taktiska kunnande och framför allt på individuell utveckling, i stället för utveckling av lagspel. Träningarna kommer garanterat att kunna utveckla ditt tekniska och taktiska kunnande.

Andra träningen i Ekenäs och Karis sätter fysiken i fokus på ett mångsidigt sätt. I fotboll behövs inte endast uthållighet utan även styrka, explosivitet, situationssnabbhet, balans och koordination med mera. Under denna träning kommer du att kunna utveckla din fotbollsfysik på ett långsiktigt och målmedvetet sätt.

I Ekenäs tränar vi:

  • måndagar klockan 14:30-15:45  under ledning av Simon Sid
  • torsdagar klockan 14:30-15.30 under ledning av Oscar Forsström

I Karis tränar vi:

  • tisdagar klockan 7.30-8.30 under ledning av Mergim Bushi

  • onsdagar klockan 7.30-8.30 på Lyfte under Guttes ledning


 

boost raseborg logo raseborgsfysio

 

  tranium logo