Sulkapallo

Badminton

Keilaulu

Bowling

Jalkapallo

Fotboll

Yleisurheilu

Friidrott

Käsipallo

Handboll

Vesiurheilu

Vattensport

Suunnistus

Orientering

Hiihto

Skidning

Ammunta

Skytte

Tennis

Tennis

Handboll/Käsipallo

Tränare/Valmentaja: Bogdan Klepa Tel/Puh: 046 554 1391


Träningsdagar/Harjoittelupäivät:
Måndagar och fredagar kl. 07.30-08.30 / Maanantaisin ja perjantaisin klo 07.30-08.30
Plats/Paikka: Karis bollhall/Karjaan palloiluhalli

 Under handbollspassen tränas bl.a
-
rörlighet
- fysik
- individuell teknik
- spelförståelse

 Käsipalloharjoituksissa harjoitellaan m.m.
- liikkuvuutta
- fyysisiä ominaisuuksia
- henkilökohtaista tekniikkaa
- pelikäsitystä.

           


 

boost raseborg logo raseborgsfysio

 

  tranium logo